Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Boston Cream Pie

По другую сторону десертов...

Не хочется, конечно, глупостей и банальностей, но лето – увы – прошло. И хотя еще не то чтобы очень холодно, или слишком дождливо, или чересчур темно… Но стала я за собой замечать странные – не хочу говорить – симптомы… Например, мне периодически бывает холодно там, где всем остальным вполне комфортно… Или усталость какая-то непонятная – ведь вроде совсем недавно имел место отпуск. Странные боли в мышцах.. – ну это я конечно списывала на сидячую работу и корила себя за лень… Скажите, а вот вы ощущаете что-либо подобное? Мне всегда казалось, что хроническая усталость лечится исключительно отпуском, от болей в мышцах помогает спорт, а знобит… - так вон, половина знакомых уже переболела, другая половина – на подходе…

 

В общем, к чему я это все? У меня есть одна замечательная книжка (да, опять книжка). Называется The complete guide to nutritional health. Смело, правда? Особенно для журнала про выпечку… Привезла мне ее однажды моя хорошая подруга со словами «прочитай обязательно, это – чудо что за книга»… Я конечно поблагодарила за заботу, перелистала пару страниц – и отправила ее на полку, где она смиренно простаивала до недавнего времени… Когда у меня наконец дошли до нее руки – как же я пожалела, что не раскрыла ее раньше! Не буду перечислять краткое содержание, скажу лишь, что у меня буквально «открылись глаза». Возможно кому-то вполне очевидно, что все эти проблемы – со сном, с усталостью, с плохим аппетитом и простудными заболеваниями связаны с нашим питанием, но для меня это стало своего рода открытием!

 




В общем так. Я нашла совершенно потрясающую, абсолютно адекватную и невероятно полезную программу очищения организма, по-простому, Детокса. И я поняла, что в данный момент я - самая что нинаесть целевая аудитория для подобной литературы. И пусть даже Кондитерский Бог отвернется от меня на ближайшие пару месяцев за это, я расскажу вам о ней. Эта программа того стоит. Такого грамотного подхода я не встречала нигде – а этой проблемой я тоже так сказать периодически интересуюсь…

 

 

Collapse )